Nefes almak için burnunuz yerine ağzınızı kullanıyorsanız

Sağlıklı bireylerde solunum burunda başlar, ancak soluk alıp vermeyi engelleyen bir sorun varsa solunum kısmen ya da tamamen ağızdan yapılır. Bu aslında oluşacak bir dizi sorunun başlangıcıdır. Ağız solunumunun nedenleri şunlardır; 1) Bademcik veya geniz eti büyümesi % 46 2) Alerji ve alerjik burun tıkanıklığı % 17 3) Burun içindeki kemiklerin sağa ya

Menopoz alarmı

Stresin her türlüsüyle nasıl başa çıkacağınızı öğrenmeye ve vücudunuzu hor kullanmamaya özen gösterin Geçen hafta 'iş yerinde stres' konulu yazım yayımlanmıştı. Ertesi gün öğle yemeğinde, endokrinolog Doç. Dr. Gökhan Özışık'la beraberdik. Yazımdan bahsetti ve "Stres asıl menopozdaki kadınlara sorun oluyor ama bundan pek kimsenin haberi yok" dedi. B

Yüksek topuklu ayakkabılar vücut sağlığını nasıl etkiliyor?

Topuklu ayakkabı her ne kadar çekici olsa da, ayak sağlığı açısından çok dikkatli olunması gereken bir aksesuardır. Yüksek topuk; her kadına özgüven, cazibe, dişilik, güzellik, stil katan bir objedir. Fakat ince ve yüksek topuklu ayakkabıyı giyerken bazı noktalara dikkat etmezsek, birçok sağlık problemi doğacaktır. Uzmanlar değişkenlik gösteren topuk boyunun ideali

Adonis kası veya Venüs gamzesi

Adonis kası, aslında kas değil, görünüm. Bel oluğunun belirgin olmasına deniyor. Hem kadında hem erkekte tercih edilen bir görünüm. Venüs gamzesi ise poponun üst kısımlarındaki iki gamzenin adı. Adonis kası da Venüs gamzesi de son dönemin tercih edilen görünümleri. Elde etmenin yolu da yağ dokusu uygulaması. Bel estetiğinde uygulanan yeni teknikler ve ideal popoya sahip

Yeni doğan yoğun bakımı ücretsiz

Sağlık Bakanlığı'nın imza attığı sosyal güvenlik reformları 'hasta haklarında' yeni bir dönemin başlangıcı oldu. Özel hastanelerde bile birçok konuda ücretsiz tedavinin yolu açıldı. Ancak bir taraftan ilgisizlik, diğer taraftan yetkili makamlarca yapılan yetersiz bilgilendirme nedeniyle hastalar haklarından bihaber. Birçok sağlık kuruluşunda hastalar neredey

Çocuklar ve gençler de karabasan görür mü?

Uyku felci ya da karabasan, bedenin geçici olarak hareket edememesi yani felç olması durumuna deniyor. Karabasanın, ailesinde uyurgezerlik, gece terörü gibi uyku bozukluğu olanlarda ve çalışanlarda daha sık görüldüğünü belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Aylin Aksoy Çoban, "Çalışanlar iş stresi yüzünden daha sık karabasan yaşıyorlar. Bunun en önemli tetikleyici nedeni

Metastazı önlüyor

Ağrı kesiciler metastazı önlüyor Avustralyalı bilim insanlarının araştırması, ağrı kesicilerin, kanserli hücrelerin lenf bezine ulaşmasını ve metastazı engelleyebildiğini ortaya çıkardı. Cancer Cell dergisinde yayımlanan makaleye göre, nonsteroid antiinflamatuar (NSAR) ilaçlar, kanserli hücrelerin yakındaki lenf bezine ulaşarak buradan da metastaza yol açmasının

’Botoks’ pişmanlığı

En sık uygulanan estetik cerrahi yöntemi botoksun formülünü 1991'de bir ilaç firmasına 4.5 milyon dolara satan Alan Scott kararından pişman olduğunu açıkladı. Kırışıkları gidermede devasa bir pazara dönüşen tedaviyle ilgili olarak göz doktoru Scott "Bu kadar büyüyeceğini bilsem, formulü Allergan firmasına kesinlikle satmazdım, bekleyip milyarder olabilirdim. Bo

Erkekler de meme kanserine yakalanabilir

Türk Kızılayı Samsun Kadın Kolları Başkanlığının Gazi Sahnesi’nde düzenlediği bayanlarda görülen kanser türleri hakkında konuşmacı olarak katılan Radyasyon Onkolojisi Uzmanı Dr. Emine Akyazıcı, meme kanseri hakkında bilgiler verdi. Akyazıcı, "Meme kanseri dünyada kadınlarda en sık görülen ve en sık ölümüne sebep olan kanser türüdür. Bunun için önlenmesi ve

Kaşıkla yemek yedirilen bebeklerde obezite görülme riski fazla.

HealthyDayNews isimli sağlık sitesinde yayınlanan bir yazıda, yapılan bir araştırmaya göre kaşıkla yemek yedirilen bebeklerde obezite görülme riskinin, kendi kendilerine elleriyle yemek yiyen bebeklere göre daha fazla olduğu belirtildi. Araştırma, yaşları 20 ayla 6,5 yıl arasında değişen 155 çocuk üzerinde yapılmış. Çalışmada kendi kendilerine yemek yemesine izin v